Probetraining – dein Einstieg in den Kampfsport beginnt hier

Du möchtest Kampfsport ausprobieren und herausfinden, ob er zu dir passt? Dann komm gern zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbei. Ob Kickboxen, klassisches Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Frauenfitness oder das Training für Kinder – bei uns bist du herzlich willkommen, ganz ohne Vorerfahrung.

Einfach vorbeikommen, mitmachen und erleben, wie gut sich das Training anfühlen kann.

Kampfsport stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf: Du baust Stress ab, gewinnst Selbstvertrauen, verbesserst deine Konzentration und lernst, mit Herausforderungen ruhiger umzugehen. Viele unserer Mitglieder schätzen genau diese Kombination aus körperlicher Fitness und mentaler Stärke.

Dein Einstieg ins Kickboxen & klassische Boxen

Du kannst jederzeit in unsere Einsteigerkurse im klassischen Boxen oder K1 reinschnuppern. Unsere Trainer begleiten dich Schritt für Schritt – von den ersten Techniken bis zu besserer Kondition und Koordination. Spaß und Fortschritt stehen dabei immer im Vordergrund.

Probetraining für Einsteiger:

• Montag: 18:00 Uhr (Boxen)
• Dienstag: 18:30 Uhr (K1)
• Mittwoch: 19:30 Uhr (Boxen)
• Donnerstag: 18:00 Uhr (K1)

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) – Bodenkampf & Selbstverteidigung

Du möchtest Bodenkampf kennenlernen und effektive Selbstverteidigung trainieren? Unser BJJ-Training ist offen für Anfänger. Du kannst an beiden Tagen unkompliziert zum Probetraining kommen.

BJJ-Probetraining:

• Mittwoch: 17:30–19:00 Uhr
• Freitag: 17:30–19:00 Uhr

Functional Body Fitness für Frauen

Du suchst ein effektives Ganzkörpertraining in motivierender Atmosphäre – nur unter Frauen? Dann ist unser Functional Body Fitness genau das Richtige. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden gezielt aufgebaut, während du gleichzeitig Stress abbaust und neue Energie tankst.

Frauenfitness-Probetraining:

• Dienstag: 17:30–18:30 Uhr
• Donnerstag: 10:00–11:00 Uhr
• Samstag: 10:00–11:00 Uhr

Kids Club – Kampfsport für Kinder ab 4 Jahren

Bei uns lernen Kinder spielerisch erste Kampfsporttechniken, verbessern ihre Motorik und bauen Selbstvertrauen auf. Gleichzeitig fördert das Training Respekt, Konzentration und den fairen Umgang miteinander – Fähigkeiten, die auch im Alltag und in der Schule helfen.

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Probetraining Kinder:

Montag

• 15:00–15:45 Uhr – Kids 4–6 Jahre
• 16:00–16:50 Uhr – Kids 7–9 Jahre
• 17:00–17:55 Uhr – Kids 10–13 Jahre

Donnerstag

• 16:00–16:50 Uhr – Kids 7–9 Jahre
• 17:00–17:55 Uhr – Kids 10–13 Jahre

  Für die Gruppe 10–13 Jahre können wir aktuell keine neuen Kinder aufnehmen. Es gibt eine Warteliste – bei Interesse bitte per E-Mail melden.
 In den anderen Kindergruppen sind nur noch wenige Plätze frei.

Warum ein Probetraining bei uns?

• Kostenlos & unverbindlich – kein Vertrag, kein Druck
• Vielfältige Kurse für Kinder, Frauen und Erwachsene
• Erfahrene Trainer, die dich individuell begleiten
• Starke Gemeinschaft und motivierende Trainingsatmosphäre
• Körperliche & mentale Stärke durch Kampfsport

Also: Sportkleidung einpacken, vorbeikommen und loslegen.
Wir freuen uns darauf, dich in unserer Kampfsportgemeinschaft willkommen zu heißen!